Treino individualizado
Sua ficha é montada a partir da avaliação e da anamnese, com séries, cargas, descanso e observações do professor — e evolui junto com você.
Studio de Musculação · Aracruz/ES
Treino personalizado, acompanhamento de perto e evolução com segurança.
No Studio Mara Ambrosini o treino é montado para você — a partir da sua avaliação, dos seus objetivos e da sua rotina — e acompanhado de perto em cada sessão, em um ambiente exclusivo e reservado.
Musculação com método, atenção individual e um espaço pensado para você treinar bem — sem pressa e sem tumulto.
1:1Atenção
100%Personalizado
AppDo aluno
O Studio
Um jeito de treinar que respeita o seu corpo e o seu ritmo.
Não é academia lotada nem ficha genérica. É acompanhamento de verdade, do primeiro dia em diante.
Acompanhamento de perto
Turmas pequenas e horários agendados: você treina com o professor por perto, corrigindo execução e ajustando o que for preciso.
Segurança e evolução
Avaliação física, histórico de saúde e progressão planejada. Quem tem restrição treina com adaptação; quem quer resultado, treina com método.
Ambiente exclusivo
Um studio reservado, com controle de acesso, equipamentos organizados e um clima de foco — para você treinar bem, sem tumulto.
Como funciona
Do primeiro contato ao primeiro treino, sem complicação.
Três passos e você já está treinando com acompanhamento.
Conversa no WhatsApp
Você conta seus objetivos, rotina e disponibilidade. A gente apresenta o studio, os horários e o plano que faz sentido para você.
Sem compromissoAvaliação e cadastro
Anamnese e avaliação física para conhecer seu histórico, restrições e ponto de partida. O cadastro é feito no portal do aluno, com contrato eletrônico e aceite digital.
Rápido e seguroTreino e acompanhamento
Sua ficha semanal fica no app e impressa no studio. Você reserva as aulas, treina com o professor por perto e acompanha sua evolução.
Evolução acompanhada
App e portal do aluno
O studio continua com você fora do horário do treino.
Tudo o que você precisa, na palma da mão — no aplicativo Android ou no portal pelo navegador.
Agenda de aulas
Reserve, confirme ou cancele suas aulas e receba lembretes automáticos no WhatsApp.
Treino do dia
Sua ficha semanal com séries, repetições, descanso e observações do professor, sempre atualizada.
Mensalidade com Pix
Pix copia e cola e QR Code por mensalidade, envio do comprovante pelo app e confirmação de pagamento.
Acesso por reconhecimento facial
Cadastro da selfie pelo app e entrada no studio pela catraca facial, sem cartão nem senha.
Horários e localização
Seu próximo treino começa aqui.
Horários de atendimento
- Segunda a sexta05:00 às 11:00 e 15:00 às 20:00
As aulas são em horários agendados. Combine o melhor horário para você pelo WhatsApp.
Studio Mara Ambrosini
Av. Minas Gerais, 880 – Mar AzulAracruz – ES · CEP 29198-254
Abrir no Google Maps →
Vamos começar?
Comece uma rotina de treino que faça sentido para você.
Chame no WhatsApp, conheça o studio e agende sua avaliação. A gente cuida do resto.